オールインワン

ダイエット

もしかして…痩せた?鏡の中に“ちょっとだけ違う自分”を見た朝

外食4,000 kcal超えでも諦めない!昭和おじさんがスマート体重計・腹囲メジャー・継続記録アプリで“ビール腹”を数値化し、モチベーションを爆上げした実録レポ。
ダイエット

ビール腹、ついに見られた日。昭和おじさん、言い訳できずに立ち上がる

Tシャツめくれで娘&妻に衝撃を与えた昭和おじさんが、歩く習慣・姿勢矯正ベルト・体幹トレ本でビール腹&腰痛に立ち向かうリアル奮闘記。
スキンケア

娘に褒められたい昭和おじさんのスキンケア奮闘録:加齢太りだけじゃ終わらない本気の美容計画

昭和生まれのエンジニア&ヨガ愛好家が本気でメンズスキンケアをスタート!テカリ・乾燥・シミなど昭和おじさんの肌悩み対策や、おすすめのオールインワンや洗顔アイテムを紹介。娘のひと言がきっかけで加齢太りから美容まで総合的に挑戦します。