2025-04

深夜の限定ラーメンに完敗した45歳昭和おじさんが、フォームローラーと温感ケアで罪悪感を燃やし尽くした一夜を告白。ビール腹でも続くダイエット奮闘記と失敗から学ぶリカバリー術を紹介します。

ビール腹に苦戦中の昭和おじさんが、有名サプリを2種類同時導入！ ヨガ歴10年の視点で燃焼系＆カロリーカット系の効果を検証し、 停滞期を乗り越えるヒントを探ります。無理なく続けるコツを要チェック！

ヨガ歴10年の昭和おじさんが、ビール腹のダイエットに挑戦中。EMSや筋トレ導入後、早くも停滞期が到来!? 新たに取り入れたヨガグッズや軽い食事管理の内容を紹介しつつ、次回はサプリも予告します。ビール腹撃破へ奮闘する姿をぜひご覧ください！

昭和生まれのエンジニア＆ヨガ愛好家が本気でメンズスキンケアをスタート！テカリ・乾燥・シミなど昭和おじさんの肌悩み対策や、おすすめのオールインワンや洗顔アイテムを紹介。娘のひと言がきっかけで加齢太りから美容まで総合的に挑戦します。